Mange tenker de er oppmerksomme sjåfører, men sannheten er at vi ofte driver med andre ting mens vi kjører. I trafikken må vi ha full oppmerksomhet på kjøringen hele tiden. Derfor inviterer vi deg til å delta i kjøreutfordringen!
De som allerede har tatt utfordringen klarte å endre sine vaner bak rattet: .
«Veldig bra å være med på dette. Dette burde flere få prøve å være med på».
“Det har vært enkelt, og jeg føler jeg har blitt mer bevisst på hva jeg gjør når jeg kjører bil».
«Syntes det har vært veldig bra. Korte, men virkningsfulle påminnelser. Og tida har gått utrolig fort. Det har ikke føltes som jeg har fått spørsmål om det i 8 uker»
Det er mye som kan ta oppmerksomheten vår bort fra trafikken. Mobil og skjerm er ofte det første man tenker på. Men alt du foretar deg samtidig som du kjører, kan gjøre deg uoppmerksom. Som å finne en ny spilleliste, lete etter vannflasken, legge inn reiserute eller sitte i egne tanker.
Under ser du en liste over mye av det mange pleier å gjøre samtidig som de kjører. Utfordringen går ut på at du velger én atferd fra listen som du ønsker å slutte å gjøre:
*Utfordringen er for deg som kjører ofte eller daglig.
Når du har valgt en atferd fra listen, er det viktig at du skriver nedhva du vil endre og hvordan du skal få det til. Forskning har vist at det økersjansen for å klare det. Under er et eksempel på hvordan du kan gjøre det.
Mange tenker dette gjelder de andre og ikke meg. Men – hvor oppmerkso mer du egentlig? Hva gjør du mens du kjører? Ta en kikk på egne vaner bak rattet. Oppmerksomhet i trafikken er viktig og noe vi alle ønsker. Hvis vi alle gjør litt vil det ha stor effekt.
Tar du utfordringen?
Vi ønsker deg lykke til! Og takk for at du tar utfordringen!
Har du spørsmål, send en mail på kjoreutfordringen@vegvesen.no
Hilsen
Rita Aarvold i Statens vegvesen
Copyright © Opinion 2024 |Personvern | Respondenter | Åpenhetsloven | HMS og bærekraft | Kontakt oss
