.jpg)
.png)
Høsten 2024 og vinteren 2025 gjennomførte Opinion en omfattende undersøkelse på vegne av Helsedirektoratet om og med norske menn om tema knyttet til psykisk helse.
65 menn i alderen 35 – 65 år deltok i samtaler om tanker, følelser og erfaringer med tema knyttet til psykisk helse. Flertallet deltok i et digitalt nettforum over fire uker, mens en mindre gruppe deltok i digitale chats. Fem menn delte erfaringer med å motta psykisk helsehjelp i videointervju, og 16 personer deltok i fysiske gruppesamtaler i Oslo. I etterkant ble det gjennomført en landsrepresentativ spørreundersøkelse med 1005 menn i samme aldersgruppe.
Utgangspunktet for undersøkelsen var at menn topper «alle» statistikker over dårlig psykisk helse. Både i Norge og internasjonalt hevdes det at dagens helsetjeneste ikke er tilpasset menn og deres behov. Forskningsmiljøer i flere land forsøker å finne ut hvordan helsetjenesten i større grad kan møte menns behov og utfordringer, noe denne undersøkelsen også skal bidra til.
Materialet gir et unikt innblikk i vanlige menns forhold til tema knyttet til psykisk helse. En hypotese på feltet er at menn ikke kan eller vil snakke om følelser. Det stemmer ikke med vår erfaring. Ved å skape trygge fysiske og digitale rom åpnet selv de mest hardbarka karene opp om tanker og følelser de sjelden har delt med andre. De snakket om hva som gjør livet vanskelig, fra familie- til jobbproblemer, helseutfordringer og økonomiske vanskeligheter.
Og hva gjør menn når de sliter? I det kvalitative utvalget var det enighet om at den tradisjonelle mannsrollen tilsier at man skal tie og tåle. Menn føler et veldig ansvar for folk rundt seg, og ønsker å være sterk og trygg av hensyn til omgivelsene. De fleste er påvirket av denne rollen, selv om man innvendig kan gjøre opprør og tenke at det hadde vært deilig å vise andre at man trenger hjelp.
I tillegg til den tradisjonelle mannsrollen finnes det to nyere roller som åpner for en slik mulighet: Den justerte og den moderne mannen. Menn som har omfavnet den moderne rollen tar det som en selvfølge at de trenger hjelp når livet, tankene og følelsene blir for tunge. Den justerte mannen står i spagat mellom den tradisjonelle og den moderne rollen, men opplever i økende grad at det å sette ord på tanker og følelser rydder opp i indre kaos og gjør situasjonen mindre ensom.
For menn (og sikkert også kvinner)er det vanskelig å se for seg hva slags hjelp man kan forvente av helsevesenet,og hvilken effekt man kan håpe på. Et tilbud fra Trondheim kommune som hindrer utenforskap hos unge gutter ble møtt med applaus: Et lag av kvalifiserte og dedikerte fagfolk som følger den enkelte slik og så lenge vedkommende selv vil, er en drømmemodell for folk av begge kjønn og i alle aldere.
Spørreundersøkelsen viser at majoriteten av norske menn opplever god livskvalitet og god fysisk og psykisk helse. Samtidig oppga godt over halvparten at psykiske vansker har gått utover jobb og sosialt liv i perioder av livet. Fire av ti svarte at de ikke taklet familien da de hadde det vanskelig psykisk. Et flertall reagerte på den tradisjonelle måten: Trakk seg unna andre og grublet mye.
På spørsmål om hvilke tiltak de gjorde som hjalp best, kommer tilbaketrekking og grubling nederst på lista. Blant menn som ikke har opplevd psykiske vansker på måter som går utover hverdagslivet, tror de fleste at de ville gjort det mer enn åtte av ti mener hjelper mest: Snakke med noen om det. Her viser funnene et interessant gap mellom hva menn faktisk gjør når de har det vanskelig, og hva de tror de ville gjort hvis en slik situasjon skulle oppstå.
Mer enn halvparten av utvalget mener det er viktig å øke aksepten i samfunnet for at menn kan slite psykisk. Mange mener det er viktig å få ned ventetiden i den psykiske helsetjenesten og øke kjennskapen til offentlige hjelpetilbud. Rundt en av tre mener det er viktig med flere tilbud der man kan være helt anonym. Det siste funnet viser at den tradisjonelle mannsrollen fortsatt skaper skam og stigma hos menn når de opplever psykisk uhelse. Her kan både samfunnet og helsetjenesten komme norske menn i møte og formidle – på en ærlig og troverdig måte – at det er innafor å be om hjelp når tankene, følelsene og livet blir for tunge å bære alene.
Vil du vite mer om undersøkelsen? Kontakt Sunneva Kilsti på sunneva@opinion.no
Copyright © Opinion 2025 |Personvern | Respondenter | Åpenhetsloven | HMS og bærekraft | Kontakt oss
.jpg)
